训练量之大，远超常人想象。 在非高强度训练日，每名球员的跑动总距离被要求达到9000米至12000米，其中包含500米到700米的高速跑以及至少100米到200米的冲刺跑。
而每隔三天进行一次的高强度训练课上，跑动距离要求从12000米起步，最高甚至要达到15000米。 这个数字，甚至超过了目前中国男足国家队许多比赛的场均跑动数据。
如此高强度的苦练，效果如何？ 今年7月，一次真正的检验到来。 中国U17女足在大连与应邀来访的朝鲜U17女足进行了三场热身赛。
朝鲜女足素以“能跑”著称，但在这三场比赛中，出现了一个令人意外的现象：中国队的姑娘们全场奔跑，无人抽筋，反倒是朝鲜队员在比赛进行到70分钟后，因体能透支出现了抽筋的情况。
2025年10月18日，U17女足世界杯小组赛首战打响，中国队面对的是欧洲亚军挪威队。 队员们没有丝毫怯场，从第一分钟就开始高位逼抢。
5比0的比分，不仅是一场大胜，更创下了本世纪中国各级国字号队伍国际大赛的最大赢球比分纪录。 全场比赛中国队射门14次，其中10次射正，进攻效率极高。
小组赛第二轮，中国队迎来了夺冠热门美国队。 这是一场硬仗，但中国队的选择令人惊叹，她们没有退缩防守，而是勇敢地与强大的美国队打起了对攻。
虽然最终以2比5告负，但球队在场上展现出的进攻欲望和战术执行力，让观众看到了与以往不同的中国足球气质。 周欣怡再次打入一记世界波，延续了连续进球的势头。
最后一战对阵厄瓜多尔队，成了真正的“生死战”。 根据赛制，打平即可基本确保出线。 然而，主帅王洪亮和年轻的队员们选择了最提气的方式：全力争胜。 比赛进程如行云流水，开场仅10分钟，周欣怡禁区外转身摆脱防守，一脚“圆月弯刀”直挂死角，这已是她连续第三场小组赛破门。
6分钟后，曾屹婕主罚任意球，皮球划出诡异弧线入网，中国队连续三场通过直接任意球得分。 第31分钟，一次精妙的战术角球配合由陈睿琳抽射得分。 第43分钟，曾屹婕再次助攻，队长宋语头球将比分锁定为4比0。 上半场还未结束，中国队已经杀死了比赛悬念。
这场胜利的背后，是球员个人能力的集中爆发。 周欣怡三场比赛攻入4球，成为球队进攻核心。 曾屹婕不仅任意球梅开二度，还送出了多次助攻。 陈睿琳和队长宋语也在攻防两端表现出色。 门将牛子琪把守的球门在三场小组赛中仅失5球（其中4球为对阵美国所失），展现了防守端的稳定。
辉煌的背后，也有无法忽视的挑战。 这支队伍从组建到参加世界杯，经历的高水平国际热身赛实际上非常有限。
除了今年初前往日本拉练（与日本同龄队伍进行了两场仅60分钟的比赛），以及7月与朝鲜队的三场热身赛，原计划中至少15场海外高水平热身赛因故未能成行。
球队不得不临时组织中国女足U23国家队前来陪练，但热身效果与世界强队过招必然存在差距。 这也被教练组认为是球队在领先美国队时被逆转，暴露出经验不足的重要原因。
这支队伍的组建也并非一帆风顺。 选材面相对狭窄，主要依赖于以上海、江苏为代表的青训体系，其中上海U18女足的核心队员构成了球队的基石。
助理教练杨光、孟雅丽（前女足国脚）以及训练员朱挺、姜宁等前男足国脚的加入，为这支年轻队伍融合了不同的技术风格和经验。
根据赛程，北京时间10月28日23点30分，中国U17女足将在1/8决赛中迎战A组第二名巴西队。 巴西女足秉承其技术流的传统，个人能力突出，攻击力上乘，这将是中国队防线面临的一次巨大考验。返回搜狐，查看更多