我给你找找教程吧，不然打字也说不清楚，教程里面将的很明白的。
首先去GitHub上下载：
github.com
GitHub - waydabber/BetterDisplay: Unlock your displays on your Mac! Flexible HiDPI...
Unlock your displays on your Mac! Flexible HiDPI scaling, XDR/HDR extra brightness, virtual screens, DDC control, extra dimming, PIP/streaming, EDID override and lots more!
然后你可以参考这个教程：
Medium – 2 Apr 23
幫mac的外接螢幕開啟HiDPI(支援M系列晶片)
當你使用2k螢幕作為mac的外接螢幕時可能會覺得文字或是圖案看起來有點小，這時候去到顯示器的設定就會發現缺少了縮放的選項，這是因為2k螢幕並不支援macOS的HiDPI
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或者去B站以及Youtube上搜索相关资料。
如果捣鼓一下子还是搞不定的话今天回去我录制一个视频发L站